చుక్క కూర (Green sorrel ) 3 కట్టలు

చుక్కకూర తినడానికి పుల్లగాను, కాస్త గోంగూరకు దగ్గరగాను అనిపించే ఆకుకూర. ఈ ఆకుకూర తినని వారు చాలామంది ఉన్నారు అంటే ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు. అయితే చుక్కకూరను కచ్చితంగా మన ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుంటే మన ఆరోగ్యంలో బోలెడన్ని మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. వారంలో ఒకటి రెండుసార్లు చుక్కకూరను తింటే ఎంతో మంచిది.